Servicios de Psicoterapia

La terapia puede ayudarte a:

• Abordar desafíos y mejorar tu bienestar emocional.

• Desarrollar resiliencia y mejorar tus estrategias de afrontamiento.

• Fortalecer tus relaciones interpersonales y habilidades de comunicación.

• Aumentar la autoconciencia y fomentar el crecimiento personal.

• Construir confianza y enfrentar transiciones de vida con mayor seguridad.

• Manejar el estrés y lograr un equilibrio más saludable entre el trabajo y la vida personal.

• Fomentar un mayor sentido de propósito y realización personal.

¿Qué Puedes Esperar Durante la Psicoterapia?

• Consulta Inicial
  La primera sesión incluye una entrevista clínica integral para evaluar tu historial, síntomas y metas terapéuticas.
  
  

• Sesiones Continuas
  Las sesiones de terapia, que suelen durar entre 50 y 60 minutos, se programan semanalmente o según sea necesario. Estas sesiones ofrecen un espacio seguro para explorar dificultades y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.
  
  

• Planes de Tratamiento Personalizados
  El Dr. Aguilar diseña planes de tratamiento flexibles e individualizados que evolucionan según tu progreso y necesidades cambiantes.
  
  

• Técnicas Basadas en Evidencia
  Se emplean enfoques respaldados por la ciencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), y la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT), para ayudar a los pacientes a obtener claridad, desarrollar habilidades y lograr resultados duraderos.

Beneficios de la Terapia

Beneficios de la Terapia:

¿Qué Distingue al Dr. Aguilar?

Un Terapeuta Que Comprende Tu Experiencia Única

El Dr. Aguilar siente una profunda pasión por servir a poblaciones étnicamente diversas y bilingües, especialmente a aquellas que enfrentan barreras sistémicas para acceder a la atención en salud mental. Al ser fluido en inglés y español, ofrece una terapia accesible desde lo lingüístico y culturalmente informada, ayudando a sus pacientes a navegar la identidad cultural, el estrés por aculturación y las complejidades de vivir entre dos mundos. Su trabajo con personas de primera generación, familias inmigrantes y comunidades desatendidas garantiza que cada cliente reciba una atención no solo clínicamente efectiva, sino también profundamente significativa.

Un Enfoque Holístico y Basado en Evidencia

El Dr. Aguilar integra conocimientos neuropsicológicos cuando es pertinente, reconociendo la interacción compleja entre los factores cognitivos, emocionales y conductuales. Esta perspectiva holística le permite ofrecer una atención más profunda, completa y adaptada a las necesidades únicas de cada persona.

Terapia para Todas las Etapas de la Vida

El Dr. Aguilar trabaja con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, adaptando la terapia a los desafíos particulares de cada etapa del desarrollo. Ya sea que busques apoyo ante dificultades académicas, enfermedades crónicas, conflictos en las relaciones o transiciones profesionales, su enfoque personalizado asegura que tú o tus seres queridos reciban la atención y herramientas necesarias para prosperar. Nos esforzamos por crear un espacio de apoyo e inclusión en el que todos los pacientes se sientan escuchados, comprendidos y empoderados.

Comienza Tu Camino Hacia la Sanación

Elegir Unity Neurobehavioral Health significa trabajar con un terapeuta comprometido profundamente con el bienestar y el crecimiento significativo de poblaciones diversas. El enfoque compasivo y colaborativo del Dr. Aguilar empodera a los pacientes para tomar el control de su salud mental, desarrollar resiliencia y generar cambios positivos y duraderos.

Da el primer paso hacia tu sanación hoy mismo. Comunícate con Unity Neurobehavioral Health para agendar una consulta y comenzar tu camino hacia una mayor salud mental, resiliencia y crecimiento personal.